Muitas
vezes faz sentido quando você ouve isso no contexto, mas tente dar uma
definição própria e você ficará um pouco perdido.
E há uma razão para isso…
Não
é um conceito, lugar ou experiência singular.
São todas essas coisas da mesma forma que a atenção plena não é
apenas o ato de sentar-se em uma postura meditativa com seus pensamentos.
Você
pode viver uma vida ativa de atenção plena porque é tanto um estilo de vida
quanto uma atividade – você pode trazer essa atitude para qualquer coisa que
escolher.
Você pode lavar a louça – com atenção.
A distinção entre as diferentes facetas do espaço do coração não
é tão fácil de fazer.
Abrange muito terreno, relacionando-se com vários conceitos que
não têm uma conexão óbvia.
Então, qual é o espaço do seu coração em todas as suas formas, e
por que isso é tão importante?
Sua
Presença EU SOU no Espaço do Coração
Você
já deve estar familiarizado com a sua Presença EU SOU.
Se
você leu O Segredo de Rhonda Byrne ou usou qualquer uma das técnicas de
manifestação em voz alta – afirmações – você saberá que as mais eficazes
começam com ‘EU SOU’.
É
uma maneira sutil de se programar para receber e/ou se tornar mais capaz de
fazer o que você atualmente acredita não ter ou não poder fazer.
Sua Presença “EU SOU” funciona
em vários níveis: o corporal, o mental e o espiritual.
É aqui que o seu coração – e mais especificamente, o espaço do
seu coração – entra na equação.
Uma
camada de concha envolve o coração chamada pericárdio,
responsável por sua proteção e é composta por um saco fibroso e
fluido.
Este fluido pericárdico é essencialmente água.
E como você deve saber dos experimentos do Dr.
Emoto, a água é programável.
Você pode infundi-lo com sua intenção consciente.
É a forma mais básica de alquimia espiritual que você pode
começar a praticar imediatamente, concentrando suas intenções no coração.
A
segunda camada da sua Presença EU SOU é o seu
nível mental de consciência.
Quando você afirma para si mesmo que está grato por um
determinado objeto, pessoa ou circunstância estar presente em sua vida.
Novamente, você faz essas afirmações na forma “EU SOU”.
Portanto, cada afirmação que você
fizer começaria com o seguinte:
Eu sou grato por […]
Se
aquilo pelo que você está expressando gratidão não estiver em sua área, isso
criará uma forma de dissonância cognitiva.
A mente ouve uma coisa, mas a sua experiência não corresponde.
Ocorre então uma forma de ‘autocorreção’, na qual seu
subconsciente ajuda a manifestar as experiências que você está afirmando com
seu pensamento consciente, para que suas realidades interna e externa se tornem
compatíveis.
O
espaço do seu coração é, em última análise, parte de qualquer manifestação que
você já tentou.
É uma parte vital do processo.
Onde o espaço do seu coração se
encaixa no seu ser interior?
Esta
é a sua parte não física.
É o seu ser. Seu fluxo de essência de vida.
É a totalidade do seu eu invisível e a ligação de volta ao reino
não-físico em que você existia antes de entrar nesta vida – que você revisita
durante o seu estado de consciência do Tempo de Sonho.
O espaço do seu coração faz parte deste terreno, junto com o seu
ego, o seu eu mental, o seu eu superior, a sua criança interior e a sua sombra,
e o seu sistema de chacras.
É um aspecto do todo mais amplo que constitui o seu corpo
espiritual completo e, como as outras partes do seu ser não-físico,
requer o seu autocuidado.
Você
age a partir do Espaço do seu Coração quando está alinhado consigo mesmo – é o
seu centro literal e espiritual, falando física e energeticamente.
Este é o seu chacra cardíaco – localizado no centro do seu
peito.
Você sentirá essa parte do seu ser se expandir e contrair sempre
que tomar decisões que estejam alinhadas ou não reflitam seus melhores
interesses.
Quando
você está agindo de acordo com seus valores, isso é o que você chamaria de ser
compassivo ou agir de acordo com o coração.
Porque toda sabedoria está enraizada no amor, e todo amor está
no coração.
Quando você age dessa maneira amorosa, é através do seu
conhecimento do espaço do coração, e quando você direciona essa intenção para
os outros, você age a partir da sua consciência do espaço do coração.
Por
que o espaço do seu coração é a chave para o seu crescimento espiritual
Você provavelmente já ouviu a
frase:
‘Siga seu coração?’
É um grande clichê e não se enquadra bem no vernáculo de hoje.
É, na melhor das hipóteses, arcaico e, na pior das hipóteses, do lado estranho.
Mas é um clichê por uma razão – há muita verdade nisso.
Seguir o seu coração é uma relíquia da Hollywood dos anos 1950
– cheia de romantismo e
fantasia.
Mas
de uma perspectiva prática – e espiritual – se todos os que estão vivos neste
momento não fizessem nada mais do que agir com conhecimento e consciência no espaço
do coração – se todas as ações viessem do coração, uma mudança de paradigma de
consciência ocorreria durante a noite.
A ideia de seguir o seu coração é agir com amor, portanto, se
todas as suas ações seguissem a liderança do seu coração, não haveria mais
engano ou descida, vingança ou ressentimento.
É a frequência mais alta em que você pode operar.
E
todos os caminhos levam de volta ao amor e ao seu Espaço-Coração.
O amor é a frequência vibracional mais elevada que existe; é a
experiência desta matriz 3D em que estamos neste momento.
O amor é a linguagem do nosso eu espiritual que comunicamos
através de nossas ações centradas no coração.
Vivendo
uma vida no espaço do coração
Mas o que é o conhecimento espiritual
sem aplicação?
Essa deve ser sempre a essência de todos os ensinamentos
espirituais.
Que valor você pode agregar à sua
vida e à vida de outras pessoas com essas informações?
Primeiramente,
você precisa se lembrar dos motivos pelos quais você iniciou essa jornada.
Foi para você, antes de mais nada.
Você provavelmente entrou neste caminho espiritual porque
faltava alguma coisa – faltava algum elemento.
Amor-próprio, auto nutrição e autoestima.
Pelo
menos uma delas provavelmente se aplicava – e possivelmente ainda se aplica –
ao seu estado de ser antes de você se envolver com a espiritualidade.
Mas com quantas dessas práticas você
se envolve diariamente?
Com que frequência você reserva um
tempo para fazer algo que seja genuinamente amoroso?
Auto nutrição?
Algo que aumenta sua estima?
É
aqui que a coisa fica séria.
Sua prática espiritual diária – nutrindo-se incansavelmente.
Esqueça frituras e pilhas de caldo.
Este é o verdadeiro Alimento da Alma!
Seja honesto, quanta atenção você
realmente presta ao seu coração?
Em quais práticas você pratica que
fortalecem a conexão entre sua mente consciente e a parte física do seu ser
interior?
Dar e servir aos outros é ótimo, mas
se você está vazio, o que exatamente está oferecendo?
Você precisa encher seu próprio copo antes de começar a tentar
encher o de outra pessoa.
A
maneira mais eficaz de criar uma conexão inquebrável com o espaço do seu
coração
Vou
compartilhar algo com você agora e serei direto – não é meu ensinamento.
Mas
é tão eficaz. não posso deixar de compartilhar…
Foi criado por um professor espiritual chamado Matt Kahn.
Talvez você já esteja familiarizado
com os materiais dele?
Se não, você deveria dar uma olhada nele.
O
ensinamento é amar o seu próprio coração, ou como ele chama,
o que quer que surja, ame isso.
É um exercício simples.
Você senta-se confortavelmente ou deita-se, se preferir, coloca
a mão direita sobre o coração e recita silenciosamente ‘Eu te amo’ repetidamente.
Você
faz isso por dez minutos – ou mais – do seu dia, todos os dias.
Faça
isso de forma consistente e você sentirá uma mudança começar a ocorrer na vida
muito rapidamente.
Compartilhar
os ensinamentos de outras pessoas é uma espécie de área cinzenta.
Acho que eles foram feitos para serem compartilhados; esse é o
propósito pretendido.
Mas tento evitar isso, pois sinto que é errado se apropriar do
material de outra pessoa.
Então, compartilho isso com vocês, dando todo o crédito ao
criador.
É
um ensinamento incrível que fez tanta diferença em minha vida e é a maneira
mais pura e direta de se conectar com o espaço do seu coração.
Tentar reinterpretá-lo significaria perder a essência daquilo
que o faz funcionar.
Diga ou pense com o máximo de intenção consciente que puder.
É
basicamente uma oração de três palavras para você mesmo.
Mas tenha em mente que a oração é mais do que apenas a repetição
inconsciente de palavras.
É o sentimento que você coloca por trás dessas palavras.
Você
tem que incorporar o sentimento de amor e projetá-lo no espaço do seu coração,
agravando o efeito de retribuir o amor do seu coração com verdadeira
autenticidade.
Mas
você faz isso sem expectativas porque o ato de amor é sua própria recompensa.
Canal: Sam Boomer
Fonte primária: https://awakeandalign.com/what-is-your-heart-space/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2023/10/25/what-is-your-heart-space-and-why-is-it-important/
Tradução: Sementes das Estrelas/Isadora Damasceno Branco
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