https://www.youtube.com/watch?v=P51pBT6qWbQ
O "OM" é
o som primordial no contexto da yoga, simbolizando a criação e a conexão com o
universo.
Ele é composto por
três sons (A-U-M), representando
os estados de consciência: vigília, sonho e sono profundo, culminando no estado
de pura unidade, o "Turiya".
Entoar "OM" durante a prática de yoga promove uma elevação vibracional, centramento e conexão espiritual.
Além disso, o "OM" está associado ao
chakra Ajna (terceiro
olho), ajudando a despertar a intuição e
harmonizar os chakras.
Considerado o mantra
mais sagrado, o "OM" é uma ferramenta poderosa para meditação
e expansão da consciência.
Autor: Vital Frosi
Fonte: Vital Frosi
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