DAVID R.
HAMILTON
“AMOR-PRÓPRIO
FEROZ:
POR QUE
AMAR A SI MESMO É UM ATO OUSADO”
SEGUNDA FEIRA , 17 DE MARÇO DE 2025
Amor-próprio.
É um
termo que é muito usado — espalhado nas redes sociais, impresso em camisetas, e
sussurrado em círculos de autocuidado.
Mas, com
muita frequência, é retratado como algo suave, indulgente, até mesmo passivo.
Um banho
de espuma aqui, uma vela perfumada ali.
Embora
essas coisas possam ser maravilhosas, o verdadeiro amor-próprio é muito mais
profundo — e está longe de ser frágil.
Na
verdade, o verdadeiro amor-próprio é feroz.
É um ato
de força, coragem e resiliência.
O
equívoco do amor-próprio como algo suave
Em algum
lugar ao longo do caminho, o amor-próprio ganhou a reputação de ser tudo sobre
facilidade, conforto e autocuidado.
E embora
não haja nada de errado com um pouco de indulgência, o amor-próprio não é
apenas sobre se sentir bem no momento — é sobre se defender, estabelecer
limites e fazer escolhas que sirvam ao seu bem-estar a longo prazo.
Requer
honestidade, autodisciplina e, às vezes, amor duro.
O LADO FEROZ DO AMOR PRÓPRIO
O
verdadeiro amor-próprio não é sobre evitar o desconforto; é sobre enfrentá-lo.
É sobre:
– Estabelecer limites – Dizer
não quando algo não está alinhado com seus valores ou bem-estar.
– Responsabilizar-se – Reconhecer quando você precisa fazer mudanças e ter coragem para
fazê-lo.
– Advogar por si mesmo – Pedir o que você precisa, seja em relacionamentos, no local de
trabalho ou na sua vida pessoal.
– Afastando-se da toxicidade – Seja um relacionamento prejudicial, um trabalho desgastante ou até
mesmo sua própria dúvida, o amor-próprio feroz significa saber quando deixar
ir.
– Assumir o seu valor – Não
esperar por validação externa, mas reconhecer seu próprio valor, mesmo quando o
mundo tenta lhe dizer o contrário.
O AMOR PRÓPRIO COMO ATO REVOLUCIONÁRIO
Quando há
tanto no mundo que lucra com sua dúvida — onde as indústrias prosperam fazendo
você se sentir “insuficiente” —
escolher o amor-próprio é um ato radical.
É uma
rejeição das mensagens que dizem para você ser menor, mais quieto, menos
exigente.
É decidir
ocupar espaço, ser você mesmo sem pedir desculpas e exigir de si a mesma
gentileza que você daria aos outros.
O EQUILÍBRIO ENTRE GENTILEZA E FORÇA
O
verdadeiro amor-próprio é um equilíbrio de compaixão e força.
É ser
gentil consigo mesmo, mas também estar disposto a fazer o trabalho duro — seja
cura, crescimento ou entrar em seu poder.
É
reconhecer que amar a si mesmo não significa evitar desafios; significa
enfrentá-los de frente com a crença de que você vale o esforço.
UM CHAMADO À AÇÃO: ABRACE O AMOR PRÓPRIO FEROZ
Então,
hoje, no Dia Internacional do Amor-Próprio, vamos além dos clichês.
Vamos
redefinir o amor-próprio como algo ousado, resiliente e, sim, feroz.
Ame-se o
suficiente para fazer escolhas difíceis.
Ame-se o
suficiente para estabelecer limites.
Ame-se o
suficiente para assumir plenamente o seu valor.
Porque
amor-próprio não é sobre escapar da realidade — é sobre moldá-la.
E isso?
Isso
requer coragem.
Autor: David R. Hamilton
Fonte: https://drdavidhamilton.com/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A
CORAÇÃO
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