“IMAGINE QUEM VOCÊ QUER SER…”QUINTA FEIRA
05 DE JUNHO DE 2025DUAS PALAVRAS PARA DIZER QUANDO VOCÊ ESTÁ COM RAIVA
Aqui está
a perspectiva do Dr. Peebles:
“Que Deus te abençoe
de verdade.
Vamos falar suavemente
sobre o poder de falar com intenção
— especialmente quando as emoções estão à flor
da pele.
Quando a criança
interior dentro de você se sente sobrecarregada, ansiosa, com raiva ou
resignada, você pode perceber que as palavras saem sem pausa — palavras que
você não diria em um estado de paz.
Elas
podem soar como:
“Por que
todos os outros conseguem o que querem, mas eu não?” ou “Nunca mais vou falar
com eles!”.
Quando isso acontece,
a primeira e mais sagrada coisa que você pode fazer é respirar.
Volte ao centro do seu
ser e fale com a pequena pessoa dentro de você:
“Eu te amo, minha querida.
Você está segura.”
Deixe a emoção ter voz
— não para ser corrigida, mas para ser testemunhada.
Assim como você
deixaria uma criança chorar em seus braços, você pode deixar essas emoções
passarem sem vergonha ou julgamento.
A CONSCIÊNCIA SABE A DIFERENÇA
A consciência, meus
caros amigos, compreende.
Ela não cataloga suas
explosões como decretos divinos.
Ela sabe quando a
emoção está falando em vez da verdade.
Ainda assim, suas
palavras têm poder.
Então, quando você se
tornar consciente, retorne à intenção.
Você não está tentando
apagar o que foi dito — você está se recentralizando no amor.
Cada vez
que você diz:
“Minha CRIANÇA INTERIOR está com medo”, você não está mais na emoção — você
está na alma.
É o alinhamento
espiritual em movimento.
É o amor-próprio em
prática.
Lembrem-se: não
existem emoções ruins.
Tudo isso — paz e dor,
riso e fúria — é Deus em movimento.
Portanto, sejam amigos
dos seus sentimentos.
Deixem-nos vir à tona.
Falem gentilmente e
retornem à sua verdade repetidamente.”
Belas Almas,
Aqui está o que eu
aprendi profundamente: o universo não está marcando pontos.
Quando gritamos coisas
raivosas para o céu — “Espero que eles caiam de uma
ponte!” ou “Nada
nunca dá certo para mim!” —
o Espírito não está nos culpando.
Ela sabe que você está
tendo um momento.
Você está seguro.
O VALOR DE NOMEAR OS SENTIMENTOS
Eu vi o que é possível
quando crianças são criadas para nomear seus sentimentos.
Elas dizem coisas como
“Estou tendo um grande pressentimento agora” em vez de “Estou
com raiva”.
Essa é a mudança que o
Dr. Peebles me ensinou anos
atrás: em vez de “Estou ansioso”, diga “Estou me sentindo ansioso”.
E se você quiser subir
de nível — “Minha criança interior está se
sentindo ansiosa”.
Você não é mais a
emoção — você é o observador dela.
E quando você é o
observador, você está operando a partir do seu eu superior.
Você não está mais se
afogando na emoção — você está oferecendo a ela um salva-vidas.
Você não precisa
reprimir seus sentimentos.
Você só quer falar
sobre eles, em vez de a partir deles.
Quando você faz isso,
a emoção pode ainda estar presente, mas o sofrimento diminui.
Você começa a lidar
com o sentimento em vez de ficar preso a ele.
Essa é a magia da
intenção.
Isso é autocuidado em
ação!
Então, quando a
situação ficar grande, e vai ficar, simplesmente respire fundo.
Diga a si
mesmo:
“Minha criança interior está realmente chateada agora”.
Isso não apaga a
emoção, mas te eleva o suficiente para atravessá-la sem perder o seu centro.
~ Natalie
Canal:
Natalie Gianelli
Tradução: DE
CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2025/06/natalie-gianelli-imagine-quem-voce-quer-ser-2.html
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