Olá Amados,
Para criar espaço para a cura em andamento, é preciso dar tempo
suficiente para explorar sua experiência e o direito de processar o que sentir.
Cada um de nós é guiado em uma jornada de descoberta interior à medida
que nos deparamos com novas sensações de emoção, enquanto reexaminamos grupos
de sentimentos esquecidos que podem ter sido enterrados sob a superfície.
Antes de descobrirmos a sabedoria que devemos extrair dos temas
recorrentes de engajamento, mergulhamos na selva selvagem da reação primordial,
que pode incluir a tendência de atacar e se fechar em resposta ao desconforto
crescente da dor indesejada.
Embora seja igualmente doloroso ser afastado ou ridicularizado com
julgamentos, quando alguém se sente ameaçado por sentimentos que parecem
poderosos demais para serem processados, isso sempre funciona como um lembrete
para dar espaço, oferecendo a qualquer pessoa mergulhada em ciclos de reação o
tempo e a liberdade para se conhecer.
Mesmo quando esse
espaço é interpretado como rejeição ou alimenta uma narrativa de abandono na
mente de alguém, nenhuma quantidade de presença de outra pessoa pode oferecer a
potência da cura que vem do encontro com nós mesmos sem a sedução da distração externa.
Assim como não
acompanhamos nossos entes queridos adultos ao banheiro ou olhamos para eles
enquanto dormem para garantir que estão respirando, os relacionamentos mais
saudáveis que honram o espaço em detrimento de qualquer grau de resgate sempre
contêm picos iguais de conexão com vales de solidão.
Se você precisa
de espaço para sentir sua experiência sem que a narrativa de outra pessoa
influencie sua perspectiva ou se você é a pessoa de quem outra pessoa pode
precisar de espaço, que possamos mantê-lo, estando cientes de que oferecer
espaço é mais terapêutico do que tentar provar que você está certo, fazer com
que outra pessoa esteja errada ou lutar para ter a palavra final.
Mesmo em
circunstâncias em que você tenha ampla prova de ter sido injustiçado pelas
ações de outra pessoa, o espaço que você
reservar para estar consigo mesmo o ajudará a responder a uma pergunta
essencial:
“Independentemente de a outra pessoa ver o
erro de seus caminhos, que escolha você pode fazer para seguir em frente que
seja correta para a evolução de sua jornada como resultado de como você foi
tratado?”
Por meio da beleza e da importância de manter o espaço, não ansiamos mais
por mudar a percepção que alguém tem de você – não importa o quão equivocada ou
errada ela pareça ser.
Em vez disso, oferecemos espaço para permitir que o processamento do
desconforto e de qualquer medo de mudança ou perda de controle leve a pessoa ao
seu processo de transmutação.
Sabendo que, se e quando houver alguma esperança de reconciliação, ela só
poderá ocorrer durante as interações, quando todos os corações envolvidos
puderem se expressar e compartilhar a partir de um grau maior de integridade.
É uma profundidade de integridade que cada pessoa deve encontrar dentro
de si mesma, uma vez que o salvador interior se torna uma curiosidade mais
entregue ao aprendizado e ao crescimento em vez de à defesa e ao controle.
Assim como as sementes precisam de intervalos para serem regadas a fim de
receberem os benefícios da hidratação e podem até correr o risco de se afogarem
quando inundadas, o mesmo acontece com o poder de cura de nossos corações, que
exige doses iguais de envolvimento e espaço para que cada relacionamento
floresça em seu potencial mais radiante.
Canal/Autor: Matt Kahn
Fonte primária: https://mattkahn.org/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2024/08/28/holding-space/
Tradução: Sementes Das Estrelas/Paula
Divino
https://www.sementesdasestrelas.com.br/2024/08/matt-khan-criando-espaco.html
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